Workshops

Selbstbewusst wirken - wenn innere Haltung sichtbar wird

 

Ein Workshop für Frauen, die sich zeigen wollen, so wie sie sind.

 

Wie du wirkst, entscheidet sich oft bevor du den Mund aufmachst. Körperhaltung, Blick, Präsenz, das alles spricht, bevor du es tust.

In diesem Workshop erforschst du, wie du deine innere Haltung nach außen übertragen kannst. Du wirst spüren, was dich zurückhält und üben, wie du klarer, sichtbarer und bei dir bleibst. Nicht um jemand anderes zu werden. Sondern um bewusster du selbst zu sein.

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Was dich erwartet:

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• Eine Imaginationsreise zu deinen Zielen und dem, was dich aufhält

• Körper- und Haltungsübungen: wie stehe ich, wie wirke ich?

• Statusspiele und Improvisation – ausprobieren in sicherem Rahmen

• Reflexion: Welche Rollen übernimmst du und welche willst du bewusster wählen?

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Ein kreativer, intensiver Mix aus Reflexion, Körperarbeit, Improvisation und Austausch. Du wirst lachen, nachdenken, dich spüren und dabei entdecken, was dich stärkt und sichtbar macht.

 

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Ein Workshop für dich, wenn du dich oft kleiner machst als du bist, unsicher wirkst obwohl du es nicht bist, oder einfach neugierig bist, was in dir steckt.

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Selbsterkenntnis ist der erste Schritte – hier geht es los.​

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